Beratung

Beratung, Coaching, Standortbestimmungen im privaten und beruflichen Bereich sowie Psychotherapie

Entwicklungsphasen:
– Erwachsene aller Altersstufen
– Kinder- und Jugendzeit
– junge Erwachsene
– Senioren

Setting:
– Einzelsetting
– Paar- oder Elternsetting
– Familiensetting
– Gruppensetting

Frequenz, Dauer
Die einzelnen Sitzungen dauern bei Erwachsenen meist zwischen 45 und 60 Minuten, bei Kindern 30 Minuten.
Die erste Sitzung dauert in der Regel 80 Minuten.
Die Behandlungsdauer variiert je nach Anliegen und Situation. Oft werden mit wenigen Sitzungen gute, im voraus vereinbarte, Ziele erreicht. In der ersten Konsultation werden Anliegen erfrag, konkrete Ziele vereinbart und jeweils regelmässig überprüft.

Einige mögliche Themenbereiche
– Standortbestimmung
– Lebensziele, Leistungsziele setzen
– Sich auseinandersetzen mit dem eigenen Lebenslauf und sinnvoll Einfluss nehmen
– Lebensübergänge meistern
– Umgang mit schwierigen und traumatisierenden Ereignissen
– Mehr Wohlbefinden erreichen
– Zugang zu den eigenen Ressourcen finden
– Mehr Sicherheit und Selbstvertrauen (weniger Ängste)
– Unproduktive Verhaltensweisen analysieren und zu gesünderen finden
– Ungesunde Denk- und Verhaltensmuster (für sich und andere) durchbrechen und zu neuen finden
– Schmerzkontrolle
– Umgang mit den eigenen Kräften und Energien
– Burn-out Prophylaxe
– Leistung steigern und erhalten in Sport und Beruf
– Konzentration steigern
– Blockaden erkennen und lösen

Selbsterfahrung auch in Zusammenhang mit psychotherapeutischen Weiterbildungen

Supervisionen
-> In Psychotherapie in verschiedenen Fachrichtungen wie systemische Psychotherapie, Verhaltenstherapie, Gestaltpsychotherapie, Hypnose, Kinder- und Jugendbereich
-> Für Führungskräfte

Das Behandlungsdesign und Behandlungssetting wird der jeweiligen Situation angepasst. Einzelsetting, manchmal kombiniert mit Paar- und Familiensetting. Die Frequenz und Behandlungsdauer werden auf die Situation und die Person zugeschnitten und gemeinsam vereinbart.

Kosten für Psychotherapie:
Die verbarten Termine sind verbindlich und werden berechnet. Eine Absage kann bis spätestens 24 Stunden vor dem Termin erfolgen. Sind Wochenenden oder Feiertage dazwischen werden die 24 Stunden auf die Arbeitstage berechnet.
Sie werden jeweils auf eine Dauer einer normalen Konsultation berechnet von 45 Minuten. Dauern die Konsultationen kürzer oder länger werden sie entsprechend berechnet. Normalerweise wird CHF 170.-/45Min. berechnet.
Berechnet werden alle Leistungen, seien es persönliche oder per Videokonferenz Konsultationen, eMails, telefonische Kontakte auch mit anderen Stellen in Zusammenhang mit der zu behandelnden Person wie Ärzte, Arbeitgeber, Lehrkräfte, Berichte.